淘宝优惠券-8种平民养颜食品 让你永远水嫩年轻

时间:2018-12-26 08:05:14来源:优淘券  阅读:(88)收藏复制地址
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   1、葡萄抗氧化(oxidation)  葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮(tóng)。类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由(freedom)基。  此外,葡萄还含有一种抗癌

  

1、葡萄抗氧化(oxidation)
  葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类黄酮(tóng)。类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由(freedom)基。
  此外,葡萄还含有一种抗癌微量元素,可防止健康细胞(cell)癌变,阻止癌细胞扩散。不仅是葡萄肉,葡萄皮和葡萄籽也都对女性非常有益。葡萄籽中富含的花青素,其抗氧化的功效比维生素C高出18倍之多,可以说是真正的抗氧化明星。
  温馨提示:葡萄的一大部分营养来自葡萄皮,连皮吃对女性(nǚ xìng)最好。
  2、番茄延缓衰老
  营养学家研究显示,每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物(mineral)质的需要。
  番茄生吃能补充维生素C。煮熟后食用,所含的番茄红素和其他抗氧化(oxidation)剂含量会显著(striking)上升,起到降低心脏病的风险(risk)和抗衰老的作用。
  温馨提示:生吃、熟吃,吸收的营养不同。
  3、茶叶防辐射
  在中国,茶文化(culture)已经有数千年的历史。同样在,茶叶被誉为“健康(Health)之液,灵魂之饮。”
  茶中含有的茶多酚,具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由(freedom)基的清除剂,可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成。它还能吸收放射性物质达到防辐射的效果,从而保护女性皮肤。用茶叶洗脸,还能清除面部的油腻、收敛毛孔、减缓皮肤老化。
  温馨提示:睡眠不好、胃肠功能(function)较差的人慎用。淘宝优惠券淘宝指数是一款基于淘宝的免费数据查询平台,可通过输入关键词搜索的方式,查看淘宝市场搜索热点、成交走势、定位消费人群在细分市场的趋势变化的工具。
  4、姜减少色素沉淀
  姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙(Ca)、铁、磷等。姜中所含的姜辣(là)素进入体内后,有很强的抗氧化效果,可防止或减少脂褐素的沉积,预防老年斑。姜还能抑制癌细胞活性。喝姜茶还能治疗(treat)轻微感冒,这也是人常用的方法。
  温馨提示:不可一次食用过多。
  5、醋增强皮肤(skin)活力
  醋的pH值为1.5-2.0,很接近于人体胃酸的pH值1.3—1.8,有调节肠胃(cháng wèi)的功能。醋的酸味可加速唾液分泌(secretion),加速消化。
  乙酸及柠檬酸则能渗透食物,有很强的杀菌能力(Ability)。日本一项有关食醋类的研究指出,醋含较高氨基酸,有助抑制人体老化,预防各种老年疾病。用加醋的水洗脸或洗澡,能起到松软皮肤(skin)、增强皮肤活力的作用(role)。
  温馨提示:过敏者和低血压者慎用。
  6、黄豆调理(recuperate)雌激素
  黄豆主要成分(ingredient )是蛋白质,尤其是素食者的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸,对肌肉的修复和再生,皮(Skin)肤、头发、指甲的生长都有好处。
  研究发现,黄豆中含有的雌性激素,在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色。天猫超市优惠券优惠券天猫超市是淘宝天猫商城全新打造的本地网上零售超市,仅限开通城市购买实现购买次日送达。专业团队严把商品关,保障所有商品都为正品真货,并严格遵照国家三包法规,确保顾客能买到放心商品。每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期坚持,能起到调理雌激素平衡的作用。
  温馨提示:一次吃太多不好消化,甚至会引起腹泻。
  7、米饭防止肌肤干燥
  米中富含的维生素
  A、E和B族维生素、氨基酸和盐酸,能有效防止肌肤干燥,防止肌肤衰老,同时能抵抗色素沉着。
  大米也是B族维生素的主要来源,是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食物。米汤能刺激胃液的分泌,有助于消化,并对脂肪的吸收(xī shōu)有促进作用。
  温馨提示:不好消化,不宜多吃.
  8、菌类调节免疫系统
  高蛋白、无胆固醇、无淀粉、低脂肪、低糖、多膳食纤维(Fiber)……食用菌集中了食品的一切良好特性,具有增强免疫力、抗辐射、抗衰老等功效。
  蘑菇里含有的硒,是女人的“美容圣品”,可以促进皮肤新陈代谢和抗衰老,防止皱纹产生。天猫超市优惠券优惠券天猫超市是淘宝天猫商城全新打造的本地网上零售超市,仅限开通城市购买实现购买次日送达。专业团队严把商品关,保障所有商品都为正品真货,并严格遵照国家三包法规,确保顾客能买到放心商品。美国自然疗法医学专家杰西卡·布莱克指出,蘑菇是强有力的免疫系统刺激物和免疫系统调节器。
  融洽提示:仔细分辨菌类是否有毒。
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